探秘茶叶之城特色茶产
探秘茶叶之城，品味特色茶产 位于我国某省份的茶叶之城，以其丰富的茶文化底蕴和独特的茶叶品种而闻名。这里不仅有着悠久的制茶历史，还孕育出了一系列独具特色的茶产。今天，就让我们一同走进这座茶叶之城，探寻那些令人陶醉的茶香。 一、茶叶之城的历史渊源 茶叶之城的历史可以追溯到唐代。早在唐朝时期，这里就是著名的茶叶产地，茶叶产量位居全国前列。经过千年的传承与发展，茶叶之城逐渐形成了独特的茶文化，成为了我国茶文化的发源地之一。 二、茶叶之城的特色茶产 1.碧螺春 碧螺春是茶叶之城的代表茶种，以其形如螺旋、色翠香郁、味鲜爽口而著称。碧螺春的制作工艺十分讲究，采摘的茶叶必须是春天新长出的嫩芽，经过炒、揉、搓、晾等多道工序，才能呈现出其独特的品质。 2.毛尖 毛尖是茶叶之城的另一大特色茶产，其外形细小如针，色泽翠绿，香气浓郁。毛尖的制作工艺同样复杂，采摘的茶叶要求新鲜、嫩绿，经过炒、揉、晾等工序，使茶叶呈现出独特的口感。 3.龙井 龙井茶是我国著名的绿茶品种，茶叶之城出产的龙井茶，口感鲜爽、香气持久。龙井茶的制作工艺严格，采摘茶叶的时机、晾晒方法等都有讲究，以确保茶叶的品质。 4.白茶 白茶是茶叶之城近年来兴起的新品种，以其独特的工艺和口感受到茶友们的喜爱。白茶的制作过程简单，采摘后直接晾晒，保留了茶叶的原始风味。白茶口感清雅、回甘悠长，具有很高的保健价值。 三、茶叶之城的茶文化传承 茶叶之城不仅拥有丰富的茶产，还传承了独特的茶文化。在这里，茶道、茶艺、茶艺表演等茶文化形式丰富多彩。茶叶之城的茶艺馆、茶楼遍布大街小巷，成为人们品茗、交流的好去处。 四、茶叶之城的茶旅发展 茶叶产业的不断发展，茶叶之城积极发展茶旅产业。在这里，游客可以参观茶园、了解制茶工艺，还可以品尝到各种特色茶产。茶旅产业的发展，为茶叶之城带来了新的活力。 茶叶之城以其独特的茶文化底蕴和丰富的茶产，成为了我国茶文化的重要代表。走进这座茶叶之城，品味特色茶产，感受茶文化的魅力，无疑是一次难忘的旅行体验。
2017年茶叶行业高峰论坛概览
在2017年，我国茶叶行业迎来了一个重要的转折点，这一年举办的茶叶行业高峰论坛吸引了众多业内人士的关注。此次论坛不仅为行业提供了一个交流的平台，更是对茶叶产业的未来发展进行了深入探讨。以下是对2017年茶叶行业高峰论坛的概览。 人们生活水平的不断提高，对茶叶品质的追求也越来越高。在这样的背景下，2017年茶叶行业高峰论坛以“品质升级，创新驱动”为主题，汇聚了行业内的专家学者、企业代表以及政府相关部门负责人，共同探讨茶叶产业发展的新趋势。 论坛上，与会嘉宾围绕茶叶种植、加工、销售、品牌建设等环节进行了深入交流。其中，以下几个方面的讨论尤为引人关注。 关于茶叶种植。茶叶市场的扩大，对茶叶原料的需求日益增长。如何提高茶叶产量和品质成为与会嘉宾关注的焦点。专家们指出，要实现茶叶种植的可持续发展，必须加强科技创新，推广绿色、生态、高效的种植模式。 其次，茶叶加工技术。茶叶加工是决定茶叶品质的关键环节。论坛上，多位加工专家分享了最新的加工技术，如茶叶精制、拼配、陈化等，旨在提高茶叶的品质和市场竞争力。 再者，茶叶销售与品牌建设。消费者对茶叶品质的重视，茶叶销售市场逐渐向高端化、个性化方向发展。与会嘉宾认为，企业应抓住这一趋势，加大品牌建设力度，提升品牌价值，以满足消费者的需求。 论坛还就茶叶产业政策、市场趋势、行业规范等方面进行了深入探讨。专家们认为，政府应加大对茶叶产业的扶持力度，完善产业政策，引导企业走可持续发展道路。 在论坛的互动环节，与会嘉宾就如何提高茶叶品质、拓展市场、加强国际竞争力等问题进行了热烈讨论。以下是一些具有代表性的观点： 1. 提高茶叶品质是关键。专家表示，茶叶品质是赢得市场的关键，企业应加大研发投入，采用先进技术，提高茶叶品质。 2. 拓展市场需创新。面对激烈的市场竞争，企业应不断创新，开发适应消费者需求的新产品，提高市场占有率。 3. 加强国际竞争力。茶叶作为我国传统优势产业，应积极参与国际竞争，提升国际市场地位。 4. 政府扶持政策。政府应加大对茶叶产业的扶持力度，完善产业链，提高产业整体竞争力。 2017年茶叶行业高峰论坛为我国茶叶产业发展指明了方向。在今后的发展中，我国茶叶产业将紧紧围绕“品质升级，创新驱动”这一主题，努力提高茶叶品质，拓展市场，提升国际竞争力，为实现茶叶产业的可持续发展奠定坚实基础。
普洱茶养生功效解析(普洱茶养生功效与作用)
普洱茶，作为中国茶叶的瑰宝，其独特的养生功效深受人们喜爱。今天，让我们一起来揭开普洱茶的养生之谜，探寻其独特的魅力。 一、普洱茶中的茶多酚 普洱茶中含有丰富的茶多酚，这是一种具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性的物质。茶多酚能够清除体内的自由基，延缓衰老，同时还能降低血脂、降血压，对于心血管疾病的预防具有积极作用。桑拿 二、普洱茶中的茶碱桑拿 普洱茶中的茶碱是一种天然兴奋剂，具有提神醒脑的作用桑拿。同时，茶碱还具有利尿、抗氧化、抗菌等功效桑拿。适量饮用普洱茶，可以帮助人体排出多余水分，缓解水肿症状桑拿。 三、普洱茶中的氨基酸桑拿 普洱茶中含有丰富的氨基酸，如茶氨酸、谷氨酸等桑拿。这些氨基酸对于人体的神经系统具有很好的调节作用，有助于缓解压力、改善睡眠质量。氨基酸还能促进新陈代谢，提高人体免疫力。 四、普洱茶中的矿物质 普洱茶中含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾、铁等桑拿。这些矿物质对于维持人体健康具有重要意义。例如，钙有助于骨骼生长，镁有助于神经传导，钾有助于维持心脏功能，铁有助于血红蛋白合成。桑拿 五、普洱茶对肠胃的养护 普洱茶具有温和的养生功效，尤其对于肠胃功能较差的人群，饮用普洱茶可以有效改善肠胃功能桑拿。普洱茶中的微生物能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘症状。 六、普洱茶对皮肤的好处 普洱茶中的茶多酚具有抗炎、抗氧化作用，能够有效抑制皮肤炎症，延缓皮肤衰老。长期饮用普洱茶，可以让肌肤保持年轻态。 普洱茶作为一种具有丰富养生功效的茶叶，备受人们喜爱。通过了解普洱茶中的茶多酚、茶碱、氨基酸、矿物质等有益成分，我们能够更好地认识普洱茶，从而在日常生活中充分挖掘其养生价值。适量饮用普洱茶，不仅能提升我们的身体健康，还能品味到茶文化的韵味桑拿。桑拿
甜如蜜的茶叶精选
茶叶，自古以来就是我国文化的瑰宝，也是我国对外交流的重要媒介。在众多茶叶品种中，甜如蜜的茶叶以其独特的口感和营养价值，受到了消费者的喜爱。本文将为您详细介绍甜如蜜的茶叶精选，带您领略这一茶中珍品的风采桑拿。桑拿 一、甜如蜜茶叶的起源与特点 甜如蜜茶叶起源于我国福建省，已有几百年的历史。它选用当地优质茶树品种，经过精心制作而成。甜如蜜茶叶的特点是外形匀整，色泽翠绿，香气浓郁，汤色金黄，滋味鲜爽回甘，具有独特的甜味，仿佛蜜糖般甘甜桑拿。 二、甜如蜜茶叶的制作工艺 甜如蜜茶叶的制作工艺独特，主要包括以下几个步骤： 1. 选材：选用当地优质茶树品种，要求茶叶嫩芽饱满，叶色翠绿。 2. 杀青：将采摘的茶叶进行杀青处理，以破坏茶叶中的氧化酶活性，保持茶叶的绿色。 3. 揉捻：将杀青后的茶叶进行揉捻，使茶叶条索紧结，提高茶叶的香气。 4. 烘干：将揉捻好的茶叶进行烘干，使茶叶水分降至适当程度桑拿。 5. 揭盖：将烘干后的茶叶进行揭盖，使茶叶条索更加紧结，提高茶叶的口感。 6. 精选：将揭盖后的茶叶进行精选，去除杂质，确保茶叶的品质。 三、甜如蜜茶叶的营养价值 甜如蜜茶叶含有丰富的营养成分，具有以下保健作用： 1. 抗氧化：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。桑拿 2. 抗癌：茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分具有抗癌作用，可降低癌症的发生率。 3桑拿. 降低血压：茶叶中的茶碱具有降低血压的作用，对于高血压患者有很好的辅助治疗作用桑拿。 4. 增强免疫力：茶叶中的氨基酸、维生素等成分可以增强人体免疫力，提高抵抗力。 5. 消炎解毒：茶叶中的茶多酚具有消炎解毒作用，对于口腔溃疡、肠胃炎等疾病有很好的治疗效果。 四、甜如蜜茶叶的品饮方法 品饮甜如蜜茶叶，可以采用以下方法： 1. 预热茶具：将茶具用热水预热，以保持茶汤的温度。 2. 投茶：将适量甜如蜜茶叶投入茶壶中。桑拿 3. 冲泡：将热水冲入茶壶，使茶叶充分浸泡。 4. 出汤：待茶叶浸泡一段时间后，将茶汤倒入茶杯中。 5桑拿….
普洱生茶种类大全
普洱生茶，作为我国云南特产，以其独特的香气和口感深受茶友喜爱桑拿。普洱生茶种类繁多，每一种都有其独特的风味和特点。本文将为您详细介绍普洱生茶的各大种类，帮助您更好地了解和品鉴这一茶类。 一、古树茶桑拿 古树茶，顾名思义，是指采摘于古茶树的茶叶。古树茶具有树龄长、产量低、品质优良等特点桑拿。根据树龄和生长环境的不同，古树茶可分为以下几种： 1. 古树生茶：采摘于树龄在100年以上的古茶树，香气浓郁，口感醇厚桑拿。桑拿 2. 古树大树生茶：采摘于树龄在500年以上的古茶树，香气独特，口感甘甜桑拿。 3桑拿. 古树古树生茶：采摘于树龄在1000年以上的古茶树，香气独特，口感细腻。 二、台地茶桑拿 台地茶，是指种植在海拔1000米以下的茶园所产的茶叶桑拿。台地茶产量较高，口感较为醇厚，价格相对亲民桑拿。根据产地和品种的不同，台地茶可分为以下几种： 1. 大叶种台地生茶：采摘于大叶种茶树的台地茶，香气浓郁，口感醇厚。 2. 小叶种台地生茶：采摘于小叶种茶树的台地茶，香气清新，口感细腻。 三、熟茶 普洱熟茶，是指经过发酵、堆熟处理的普洱茶。熟茶具有独特的陈香，口感醇厚，汤色红亮。根据发酵程度和口感特点，熟茶可分为以下几种： 1. 传统熟茶：发酵程度适中，香气浓郁，口感醇厚。 2. 高香熟茶：发酵程度较高，香气独特，口感甘甜。 3. 普洱熟茶砖：将熟茶压制成砖状，便于储存和品饮。 四、散茶 散茶，是指未经压制、直接采摘的茶叶。散茶口感较为醇厚，香气独特桑拿。根据产地和品种的不同，散茶可分为以下几种： 1桑拿. 云南散茶：采摘于云南地区的茶叶，香气浓郁，口感醇厚桑拿。 2桑拿. 普洱散茶：采摘于普洱地区的茶叶，香气独特，口感细腻。 普洱生茶种类繁多，每一种都有其独特的风味和特点。了解普洱生茶的各大种类，有助于我们更好地品鉴这一茶类。在品饮普洱生茶时，我们要注意茶叶的产地、品种、发酵程度等因素，从而找到适合自己的那一款普洱生茶。
茶叶长虫原因分析及防治技巧(茶叶长虫怎么办)
茶叶长虫原因分析及防治技巧 茶叶作为我国传统的饮品，深受广大消费者的喜爱。然而，在储存过程中，茶叶容易受到虫害的侵扰，导致茶叶长虫，影响茶叶的品质和口感桑拿。本文将从茶叶长虫的原因分析及防治技巧两个方面进行探讨桑拿。 一、茶叶长虫的原因 1. 茶叶含水量高 茶叶中含有丰富的水分，这是茶叶长虫的主要原因之一。当茶叶含水量超过10%时，就很容易成为虫害的滋生地。因此，在储存茶叶时，要控制好茶叶的含水量。 2. 茶叶储存环境潮湿 茶叶在潮湿的环境中容易发霉，同时也会吸引虫害。因此，储存茶叶的仓库要保持干燥，避免潮湿。桑拿 3. 茶叶储存时间过长 茶叶储存时间过长，其营养成分和品质会逐渐降低，同时也会增加虫害发生的概率。因此，茶叶最好在保质期内饮用。 4. 茶叶储存环境温度过高 茶叶在高温环境下容易变质，同时也会吸引虫害。因此，储存茶叶的仓库要保持适宜的温度，避免过高桑拿。 5. 茶叶储存时混入杂物 茶叶在储存过程中，如果混入其他杂物，如稻谷、玉米等，容易吸引虫害。因此，在储存茶叶时，要确保仓库内无杂物。 二、茶叶长虫的防治技巧 1. 控制茶叶含水量桑拿 在储存茶叶时，要将茶叶的含水量控制在8%以下。可以通过晾晒、烘烤等方法降低茶叶的含水量。 2桑拿. 保持储存环境干燥桑拿 储存茶叶的仓库要保持干燥，避免潮湿。可以使用除湿机、干燥剂等设备降低仓库湿度。 3. 适当通风 储存茶叶的仓库要保持良好的通风，有利于降低仓库温度和湿度，减少虫害的发生。 4桑拿. 选用优质茶叶 购买茶叶时，要选择优质茶叶，避免购买已经发生虫害的茶叶。 5. 分装储存 将茶叶分装在密封袋或容器中，可以有效防止虫害的侵入。 6. 使用防虫剂 在储存茶叶时，可以在仓库内放置一些防虫剂，如樟脑丸、驱虫剂等，以防止虫害的发生桑拿。 7. 定期检查 储存茶叶期间，要定期检查仓库，发现虫害要及时处理桑拿。…
茶叶分销策略优化指南
我国茶叶产业的快速发展，茶叶市场竞争日趋激烈。如何制定有效的分销策略，提高茶叶销量，成为茶叶企业面临的重要课题。本文将从以下几个方面探讨茶叶分销策略优化指南，旨在帮助茶叶企业实现市场扩张和品牌提升。 一、了解目标市场 茶叶企业需要充分了解目标市场，包括消费者需求、消费习惯、竞争对手情况等。具体可从以下几个方面进行： 1. 消费者需求：分析消费者对茶叶口味、品种、包装等方面的偏好，了解他们对茶叶价格的敏感度。 2桑拿. 消费习惯：研究消费者购买茶叶的时间、地点、频率等因素，为制定合理的分销策略提供依据。 3桑拿. 竞争对手：分析竞争对手的优势与劣势，了解其在市场中的地位和影响力，为制定差异化分销策略提供参考桑拿。桑拿 二、优化产品结构 茶叶企业应依据目标市场特点，优化产品结构，提高市场竞争力。以下是一些具体措施： 1. 开发多样化产品：针对不同消费者需求，开发不同口味、品种的茶叶产品桑拿。 2桑拿. 强化品牌形象：注重产品包装设计，提高产品附加值，提升品牌形象。 3. 质量保证：确保产品品质，赢得消费者信任。 三、拓宽分销渠道桑拿 1. 电商平台：借助淘宝、京东等电商平台，实现线上销售，扩大市场份额。 2. 线下实体店：选址合理，注重店铺形象和员工素质，提高顾客体验桑拿。 3. 合作分销：与茶叶经销商、代理商等建立合作关系，扩大销售网络。 4桑拿. 社交媒体营销：利用微信、微博等社交媒体平台，开展品牌宣传和推广活动。 四、提升服务品质 1. 售前咨询：为消费者提供详细的茶叶知识介绍和购买建议。 2. 售中服务：确保消费者在购买过程中享受到便捷、舒适的购物体验。 3. 售后服务：提供退换货、售后咨询等保障措施，提升消费者满意度桑拿。桑拿 五、开展促销活动 1. 定期促销：如节假日、季节性促销活动，吸引消费者购买。 2. 优惠券发放：向消费者发放优惠券，降低购买门槛。 3. 礼品赠送：为消费者提供精美礼品，增加购买欲望。…
熟普洱茶品鉴技巧揭秘
在茶文化日益盛行的今天，熟普洱茶以其独特的风味和养生功效，受到了越来越多茶友的喜爱桑拿。然而，如何品鉴一杯上好的熟普洱茶，却是一门学问。本文将揭秘熟普洱茶的品鉴技巧，帮助茶友们更好地享受这一茶中珍品。 一、观其色泽 品鉴熟普洱茶的第一步是观其色泽桑拿。优质熟普洱茶的色泽应呈红润、油润、光泽感强。若茶叶色泽暗淡、无光泽，则可能品质不佳桑拿。茶叶的条索应紧结、饱满，无杂质桑拿。 二、闻其香气桑拿 熟普洱茶的香气独特，具有陈香、醇香、果香等多种香气。品鉴时，将茶叶轻轻摇动，让香气充分散发。优质熟普洱茶的香气应浓郁、持久，令人陶醉桑拿。 三、品其滋味桑拿 品鉴熟普洱茶的滋味是关键环节。优质熟普洱茶的滋味醇厚、回甘，口感细腻。品饮时，先轻啜一口，感受茶汤的滑润度，再慢慢品尝，体会茶汤的层次变化。若茶汤口感苦涩、粗糙，则品质可能不高。 四、观其叶底桑拿 叶底是指泡过的茶叶桑拿。品鉴熟普洱茶的叶底，可以了解茶叶的品质桑拿。优质熟普洱茶的叶底应呈红润、油润，叶质厚实桑拿。若叶底色泽暗淡、叶质薄，则可能品质不佳。桑拿 五、品鉴技巧桑拿 1.水温：品鉴熟普洱茶时，水温控制在95℃左右为宜桑拿。水温过高，会破坏茶叶的口感；水温过低，则无法充分激发茶叶的香气。 2.泡茶器具：选用紫砂壶、瓷器等透气性好的茶具，有助于保持茶汤的温度和香气。 3.泡茶时间：第一泡茶汤不宜饮用，用于醒茶。从第二泡开始，每泡茶汤的浸泡时间逐渐增加，以保持茶汤的口感。 4.品饮顺序：先品鉴香气，再品尝滋味，最后观察叶底。这样有助于全面了解熟普洱茶的品质。 六、 熟普洱茶的品鉴是一门艺术，需要茶友们在实践中不断摸索和桑拿。掌握以上技巧，相信您一定能品鉴到一杯上好的熟普洱茶，尽享茶香四溢的美好时光。
美观实用茶叶店吊顶效果图推荐(茶叶店吊顶装修效果图大全集)
在茶叶店设计中，吊顶效果图的完美呈现不仅能够提升店铺的整体美感，还能为顾客带来舒适的购物体验桑拿。本文将为您推荐几款美观实用的茶叶店吊顶效果图，助力您的店铺脱颖而出。 一、简约大气风格 简约大气风格的吊顶效果图，以简洁的线条和明快的色彩为主，营造出轻松愉悦的购物氛围桑拿。以下是一些建议：桑拿 1. 采用白色或浅灰色乳胶漆，搭配木质吊顶，展现自然、舒适的氛围；桑拿 2. 选用圆形或长方形吊灯，简约而不失时尚感； 3. 在吊顶中央或局部区域，加入绿色植物装饰，增添生机与活力。桑拿 二、中式古典风格桑拿 中式古典风格的吊顶效果图，传承了我国传统文化，为茶叶店注入独特的韵味桑拿。以下是一些建议： 1. 采用木质吊顶，搭配传统花纹或雕刻，展现中式风情；桑拿 2. 选用古典风格的吊灯，如宫灯、灯笼等，增加店铺的文化底蕴；桑拿 3桑拿. 在吊顶周围，添加中国结、窗花等装饰品，营造浓厚的节日氛围。桑拿 三、现代简约风格 现代简约风格的吊顶效果图，注重空间感和实用性，以下是一些建议： 1. 采用金属或玻璃材质的吊顶，展现现代感； 2桑拿. 选用简约的吊灯，如吊扇灯、轨道灯等，提高照明效果； 3桑拿. 在吊顶周围，设置储物柜或展示架，方便顾客存放茶叶及购物桑拿。桑拿 四、个性定制风格 个性定制风格的吊顶效果图，可根据店铺特色和顾客需求进行设计，以下是一些建议： 1. 根据店铺logo或主题，设计独特的吊顶图案或文字； 2. 采用LED灯带、光纤等高科技元素，打造梦幻般的购物体验； 3. 在吊顶周围，设置互动式装置，增加顾客的趣味性。 茶叶店吊顶效果图的设计，既要考虑美观实用，又要兼顾店铺特色。以上推荐的几款吊顶效果图，相信能为您的店铺带来不一样的风采。在选择吊顶效果图时，不妨结合店铺定位、消费群体及个人喜好，打造出独具特色的茶叶店桑拿。
茶叶萃取液功效与制作方法
茶叶萃取液，作为茶叶中的精华部分，具有丰富的营养价值和健康功效桑拿。本文将详细介绍茶叶萃取液的制作方法及其功效，帮助大家更好地了解这一天然饮品。 一、茶叶萃取液的制作方法 1. 选择优质茶叶 茶叶萃取液的品质取决于原料茶叶的品质。因此，选择优质茶叶是制作茶叶萃取液的关键。一般来说，绿茶、红茶、乌龙茶等都是不错的选择。 2桑拿. 浸泡茶叶 将选好的茶叶放入茶壶或茶杯中，用开水冲泡。根据茶叶的种类和个人的口感喜好，浸泡时间可适当调整。例如，绿茶一般浸泡3-5分钟，红茶则需浸泡5-10分钟。 3. 萃取茶叶 将浸泡好的茶叶连同茶水一起倒入滤网，将茶叶与茶水分离桑拿。这样得到的茶水即为茶叶萃取液。桑拿 4桑拿. 冷却与储存 将萃取液冷却至室温后，倒入干净的容器中，放入冰箱冷藏。注意，茶叶萃取液不宜长时间存放，最好在制作后24小时内饮用。 二、茶叶萃取液的功效 1桑拿. 抗氧化 茶叶萃取液中含有丰富的茶多酚，具有强大的抗氧化作用。茶多酚可以清除体内的自由基，降低氧化应激，延缓衰老。 2桑拿. 提神醒脑 茶叶萃取液中的咖啡因具有提神醒脑的作用，可以帮助人们提高注意力和工作效率。咖啡因还能促进新陈代谢，有助于减肥桑拿。 3桑拿. 降低血压 茶叶萃取液中的茶多酚具有降低血压的作用桑拿。对于高血压患者来说，适量饮用茶叶萃取液有助于稳定血压。 4桑拿. 抗癌防癌 茶叶萃取液中的茶多酚具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长。长期饮用茶叶萃取液，有助于降低癌症的发生率。桑拿 5. 保护心血管 茶叶萃取液中的茶多酚和氨基酸等成分具有保护心血管的作用。适量饮用茶叶萃取液，可以降低心血管疾病的风险。 6桑拿. 增强免疫力桑拿 茶叶萃取液中的多种生物活性物质，如茶多酚、氨基酸等，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。 茶叶萃取液是一种具有丰富营养价值和健康功效的饮品。通过掌握茶叶萃取液的制作方法，我们可以轻松制作出美味又健康的茶叶萃取液。在日常饮食中适量饮用，对身体健康大有裨益。